Mangan 5 mg 90 vk
Holistic Mangan innehåller enbart organiska mineralföreningar av det essentiella spårämnen mangan. Mangan har flera viktiga funktioner i kroppen och bidrar till normal energiomsättning, normal bildning av bindväv, till att bibehålla normal benstomme och till att skydda cellerna mot oxidativ stress.
Mangan hittar du naturligt i bland annat hallon, ananas, vitlök, druvor, rödbetor, gröna bönor, ris, havre, nötter, vattenkrasse, jordgubbar, björnbär, sallad, spenat, kryddnejlika, gurkmeja, purjolök, banan, gurka, kiwi, fikon och morötter. Så vill du boosta extra med mangan kan du till exempel göra en härlig fruktsallad.
Det är viktigt med en mångsidig och balanserad kost och en hälsosam livsstil. Kosttillskott bör ej användas som alternativ till en varierad kost.