Vitamin C syraneutral 250g (Holistic)

Vitamin C syraneutral 250g (Holistic)

Holistic C-vitamin syraneutral är ett kosttillskott i pulverform. Askorbinsyra (vitamin C) är sur, och en del personer kan få magbesvär av den. Holistic C-vitamin Syraneutral innehåller vitamin C i form av magnesiumaskorbat, vilket gör att även personer som är känsliga för askorbinsyra kan ta den. Det finns olika former av syraneutral C-vitamin, tex kalciumaskorbat, natriumaskorbat och kaliumaskorbat. Eftersom magnesiumbrist är den vanligaste mineralbristen hos människor i västvärlden använder vi på Holistic oss av magnesiumaskorbat, vilket gör att du också får ett tillskott av magnesium. ¼  tsk C-vitamin syraneutral ger 1000 mg C-vitamin och 80 mg magnesium.

Viktiga funktioner hos C-vitamin

C-vitamin är en antioxidant som bidrar till immunsystemets normala funktion och till att skydda cellerna mot oxidativ stress som orsakas av fria radikaler. Fria radikaler är reaktiva syreföreningar som bildas som en biprodukt när kroppen förbränner syre. Mängden fria radikaler ökar när kroppen utsätts för stress, till exempel vid sjukdom, rökning eller vid hårt fysiskt arbete vilket kan orsaka skador på kroppens celler, proteiner och arvsmaterial. Antioxidanten C-vitamin skyddar kroppen genom att neutralisera de reaktiva syreföreningarna.

Vitamin C bidrar även till normal kollagenbildning som har betydelse för blodkärlens, benstommens, broskets, hudens, tandköttets och tändernas normala funktion. Kollagen bygger bland annat upp hud, hår, naglar och brosk och är kroppens vanligast förekommande protein. Kollagen finns naturligt i hela kroppen men minskar i takt med att vi åldras. Vitamin C bidrar även till att minska trötthet och utmattning, till normal psykologisk funktion, normal energiomsättning samt till nervsystemets normala funktion. Lindrig brist på C-vitamin kan bland annat leda till trötthet, blödande tandkött, näsblod och försämrad sårläkning medan allvarlig brist på vitaminet kan leda till skörbjugg.

Viktiga funktioner för magnesium

Magnesium är ett essentiellt näringsämne som bidrar till flera viktiga funktioner i kroppen. Förutom att minska trötthet och utmattning, så bidrar magnesium till normal energiomsättning och muskeltillväxt, till nervsystemets normala funktion samt till att bibehålla normal benstomme och normala tänder.

Kosttillskott bör inte användas som ett alternativ till en varierad kost.
Det är viktigt med en mångsidig och balanserad kost och hälsosam livsstil.